내성발톱 자가치료 방법 및 교정기 추천

내성발톱이란 발톱이 살 속으로 자라서 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 내성발톱은 엄지발가락에 가장 흔하게 발생하며, 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다. 하지만 초기에 적절한 케어를 하면 빨리 완화될 수 있습니다. 내성발톱의 원인과 증상, 그리고 자가치료 방법과 교정기 추천에 대해 알아보겠습니다.

내성발톱 교정기 착용 모습

목차

1. 내성발톱의 원인과 증상
2. 내성발톱의 자가치료 방법
3. 내성발톱 교정기 추천
4. 내성발톱 예방과 관리 팁

1. 내성발톱의 원인과 증상

내성발톱의 원인은 다양합니다. 다음과 같은 경우에 내성발톱이 잘 발생할 수 있습니다.

• 발톱을 둥글게 깎거나 너무 짧게 깎는 경우
• 하이힐이나 앞 폭이 좁은 신발을 장시간 신는 경우
• 비만이나 노화로 인해 발톱이 굴곡이 심해지는 경우
• 선천적으로 발톱이 두꺼우거나 구부러진 경우
• 오래 방치한 발톱무좀으로 인해 발톱이 변형되는 경우

내성발톱의 증상은 다음과 같습니다.

• 발톱 주변이 붓고 빨갛게 변하는 경우
• 발톱 주변에 고름이 나오거나 육아 조직이 생기는 경우
• 발톱에 압력이 가해질 때 심한 통증이 나타나는 경우
• 발톱이 피부 속으로 파고들어 자라는 경우

내성발톱은 감염의 위험이 있으므로 빠른 치료가 필요합니다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 의사와 상담해야 합니다.

• 발톱 주변에 피나 고름이 나오는 경우
• 발톱 주변이 따끔거리거나 타는 듯한 느낌이 드는 경우
• 발톱 주변이 부드럽고 흔들리는 경우
• 발톱 주변에 냄새가 나는 경우
• 발톱 주변에 흉터가 생기는 경우

 

2. 내성발톱의 자가치료 방법

내성발톱은 초기에 적절한 자가치료를 하면 빨리 완화될 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

2.1. 테이핑 하기

테이핑 하기는 발톱이 피부 속으로 파고든 경우에 시도할 수 있는 방법입니다. 테이핑하기는 발가락의 아래에 반창고를 고정하고, 발톱이 안쪽으로 피부를 파고들며 자라나는 위치의 반대 방향으로 피부를 당기는 것입니다. 이는 해당 부위의 압력을 줄여주고, 염증을 분비하며 건조되어 치유 과정이 시작되게 합니다. 테이핑 하기의 방법은 다음과 같습니다.

1. 적절한 테이핑 방법을 익히기 위해 의사와 상담합니다. 테이핑 방법은 발톱의 상태와 크기에 따라 다를 수 있습니다.
2. 발톱을 깨끗하게 닦고, 소독합니다. 감염을 예방하기 위해 중요한 단계입니다.
3. 반창고를 발가락의 아래에 고정합니다. 반창고는 발톱의 길이보다 조금 길어야 합니다.
4. 반창고의 한쪽 쪽을 발톱이 자라는 방향의 반대로 당겨서 피부를 들어 올립니다. 반창고의 끝을 발가락의 위에 붙입니다. 이렇게 하면 발톱이 피부를 파고들지 않고, 바깥으로 자라게 됩니다.
5. 반창고를 하루에 한 번 교체합니다. 반창고를 교체할 때는 발톱을 다시 소독하고, 새로운 반창고를 고정합니다.
6. 발톱이 완전히 자라날 때까지 테이핑을 계속합니다. 테이핑을 하면서 발톱이 바깥으로 자라나는 것을 확인합니다. 발톱이 완전히 자라나면 테이핑을 그만둡니다.

2.2 네일숍에서 치료하기

1. 네일숍이나 수술을 하는 경우 15만원 이상 비용이 발생합니다. 
2. 병원에서 치료하는 경우 보험 적용여부를 확인하셔야 합니다.

 

3. 내성발톱 교정기 (교정클립) 추천

내성발톱 교정기는 발톱을 바깥으로 교정해 주는 도구입니다. 내성발톱 교정기는 다양한 종류가 있으며, 다음은 내성발톱 교정기의 추천 제품입니다.

• 발톱 교정 클립 1 SET(의료기기 인증제품) : 발톱에 고정하는 작은 클립으로, 발톱을 위아래로 굽혀서 바깥으로 교정해 줍니다. 발톱에 힘을 주는 정도를 조절할 수 있으며, 감염을 예방하는 코팅이 되어 있습니다. 가격이 싸지는 않지만 가치는 선택이 될 것 같습니다.

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4. 내성발톱 예방과 관리 팁

내성발톱은 적절한 예방과 관리로 발생을 줄일 수 있습니다. 다음은 내성발톱을 예방하고 관리하는 팁입니다.

• 발톱을 너무 짧게 깎지 않고, 둥글게 깎지 않습니다. 발톱은 발가락 끝과 같은 길이로 깎고, 직선으로 깎습니다.
• 하이힐이나 앞 폭이 좁은 신발을 장시간 신지 않습니다. 발톱에 압력이 가해지면 내성발톱이 발생할 수 있습니다. 발에 맞는 사이즈의 신발을 신고, 가끔 발을 쉬게 해줍니다.
• 발을 깨끗하게 유지하고, 건조하게 합니다. 발을 씻은 후에는 잘 말려줍니다. 발톱무좀이나 감염을 예방하기 위해 중요한 단계입니다.