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갱년기 초기증상 여자 : 자가진단 방법과 증상, 관리방법
갱년기는 여성의 생식기능이 점차 소실되는 과정으로, 평균적으로 45~55세 사이에 시작되며 5~10년 정도 지속된다고 합니다. 난소에서 분비되는 에스트로겐이라는 여성호르몬의 감소로 인해, 일반적으로 불면증, 땀, 불안, 우울, 기분 변화, 몸살, 관절통, 골다공증, 심혈관 질환 등이 발생됩니다. 1. 갱년기 초기증상 여자 : 자가진단 방법 갱년기 초기증상 여자의 자가진단 방법은 다음과 같습니다. 경련성 월경 : 갱년기에 들어가면 월경 주기가 불규칙해지고, 월경량이 많아지거나 적어지거나, 월경 통증이 심해지거나 경련이 생길 수 있습니다. 이러한 월경 변화는 난소에서 분비되는 호르몬의 불균형 때문입니다. 경련성 월경은 갱년기 초기증상 중 가장 흔한 증상입니다. 갱년기 핫플래시 : 갱년기 핫플래시란 갑자기 몸..
2023. 11. 2.